A A A

Kiedy się przeziębisz....

W okresie jesienno-wiosennym zwiększa się znacząco liczba zachorowań na infekcje górnych dróg oddechowych. Ocenia się, że dzieci w wieku przedszkolnym przeziębiają się przeciętnie 6-10 razy w roku, dorośli zaś 2-4 razy. Przeziębienie jest jedną z częstszych przyczyn nieobecności w szkole i w pracy. 
 
W okresie jesienno-wiosennym zwiększa się znacząco liczba zachorowań na infekcje górnych dróg oddechowych. Ocenia się, że dzieci w wieku przedszkolnym przeziębiają się przeciętnie 6-10 razy w roku, dorośli zaś 2-4 razy. Przeziębienie jest jedną z częstszych przyczyn nieobecności w szkole i w pracy.


Co to jest przeziębienie?

To krótkotrwała, ostra choroba, którą wywołują wirusy wykazujące szczególne powinowactwo do komórek błony śluzowej dróg oddechowych. Zakażenie następuje tzw. drogą kropelkową, czyli przez bezpośredni kontakt z osobą chorą, która wydala drobiny wirusa przez kichanie i kaszel.


Co zwiększa podatność na przeziębienie?

• Stres
• Palenie papierosów
• Nadużywanie kwasu acetylosalicylowego i paracetamolu
• Przewlekłe choroby górnych i dolnych dróg oddechowych (np. astma).


Jakie są główne objawy przeziębienia?

• Drapanie w gardle
• Wodnista wydzielina z nosa
• Swędzenie spojówek
• Stan podgorączkowy (ok. 37°C)
• Suchy kaszel
• Ogólne gorsze samopoczucie


Jak postępować w przeziębieniu?

Jeżeli stwierdzisz u siebie ww. objawy:
• Pozostań w domu.
• Zastosuj środki pochodzenia roślinnego, takie jak herbata z lipy, sok z malin, sok z czarnego bzu, które działają napotnie i obniżą temperaturę.
• Pij dużo płynów (ok. 2,5 l/dobę).
• Zastosuj witaminę C i rutynę, które uszczelniają ściany naczyń krwionośnych i zmniejszają katar.
• Nie nadużywaj kwasu acetylosalicylowego.
• Nie sięgaj po antybiotyk.


Kiedy zwrócić się po poradę do lekarza?

Zazwyczaj objawy przeziębienia ustępują po 4-5 dniach. Jeśli dolegliwości się przedłużają, towarzyszy im gorączka powyżej 38°C, uporczywy kaszel lub jeżeli dodatkowo cierpisz na inne przewlekłe choroby (np. astmę, chorobę serca), zgłoś się do swojego lekarza rodzinnego.
Klik
 Ten serwis, podobnie jak większość stron internetowych wykorzystuje pliki cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. | Polityka cookies